Trị nám da - Nám xuất phát từ nhiều nguyên nhân: 64% do ánh nắng, 20% do rối loạn nội tiết tố, còn lại có thể do tình trạng stress, dinh dưỡng thiếu hợp lý, sử dụng sai mỹ phẩm...

Các yếu tố này kích thích sự sản sinh bất thường của hắc sắc tố melanin, khiến melanin đẩy trồi lên bề mặt da tạo nên các mảng màu nâu hoặc xám.

Thông thường nám xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng khác. Nám không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng cho vẻ đẹp phái nữ. Đặc biệt, nám da thường xuất hiện rất sớm, nhất là ở phụ nữ sau sinh. Muốn trị nám da, điều quan trọng nhất là phải tiêu hủy được việc sản sinh melanin. Có một phương pháp trị nám hiệu quả là dùng tảo mặt trời Spirulina, dấm táo và mật ong có thể giúp bạn tự làm mặt nạ dưỡng da trị nám rất hiệu quả và rất an toàn. Vừa đắp mặt nạ vừa kết hợp với uống tảo mặt trời dạng viên để giúp cho cân bằng nội tiết, cung cấp vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa tự nhiên giúp cho cơ thể thanh lọc, tiêu độc, chữa trị cho các rối loạn ở da, làm đẹp da một cách tự nhiên từ bên trong.

Tảo Mặt Trời:

- Là sản phẩm có chứa 100 % tảo Mặt Trời Spirulina tự nhiên

- Là một tập hợp chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: 9 loại axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, các vitamin A, B, K, D,…; chất khoáng sắt, canxi, kẽm, selen…

- Là một thực phẩm duy nhất có chứa đồng thời các loại chất chống oxy hóa tự nhiên: Phycocyanil, Clorophyl, Polysaccarid, Beta-caroten, với hàm lượng lớn giúp cơ thanh lọc tiêu độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật và quá trình lão hóa.

Tảo Mặt Trời dạng viên giúp cơ thể cân bằng lại các rối loạn nội tiết - một trong các nguyên nhân chính gây nám da ở phụ nữ khi mang bầu và phụ nữ tuổi trung niên. Tảo Mặt Trời dạng bột dùng trong mặt nạ trị nám, có chứa nhiều các chất chống oxy hóa bao vây các hắc tố làm nám da và đẩy chúng ra ngoài.

Mật ong



Mật ong.


Có chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất, kháng sinh tự nhiên. Mật ong tự nhiên có khả năng hút nước, ngăn ngừa hiện tượng da khử nước giúp giữ ẩm, nuôi dưỡng làn da sâu ở bên trong, làm da mềm mại và mịn màng hơn, đem lại vẻ tươi sáng cho làn da bị xỉn và ngăn da bị đổi màu. Đồng thời, mật ong còn có khả năng loại trừ nếp nhăn, vết chân chim và chống viêm da.

Dấm táo

Dấm táo mèo

Dấm Giúp làm se lỗ chân lông, làm chậm lại quá trình lão hoá da nhờ tác động chống oxy hoá. Tính axít nhẹ trong dấm táo giúp da mềm mại, tẩy nhẹ những tế bào chết trên bề mặt da giúp dinh dưỡng từ tảo Mặt Trời và mật ong ngấm sâu vào trong da, đồng thời các chất chống oxy hóa trong tảo mặt trời có cơ hội thấm sâu, loại bỏ các sắc tố làm nám da ở tầng dưới lớp da bề mặt, giúp da sáng mịn trở lại.

Trị nám da - Một ngày đẹp trời, bạn thức dậy và đứng trước gương. Bỗng nhiên bạn nhận ra một điều: cơ thể mình đang tròn trịa hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn!

Làm sao để giảm cân nhanh?

Đừng vội hốt hoảng, có rất nhiều phương pháp giúp bạn lấy lại vóc dạng lý tưởng rất dễ dàng. Nhưng trước tiên cần điều tra nguyên nhân tại sao bạn lại lên cân như vậy?

- Ngủ quá ít. Nếu bạn bị mất ngủ thường xuyên hoặc bận rộn đến mức có rất ít thời gian để chợp mắt thì nguy cơ tăng cân là điều khó tránh khỏi.



Mất ngủ làm tăng nguy cơ béo phì.


- Ăn uống theo cảm xúc: Người bị quá cân thường ăn khi bị stress hoặc khi có sự thay đổi cảm xúc trong cuộc sống. Bạn hãy nhớ lại xem, có phải trong thời gian qua, do quá vui và thoải mái mà bạn đã ăn rất nhiều món ngon?

- Trao đổi chất chậm: Nhiều người quá cân thường mất khá nhiều thời gian để đốt thức ăn, và kết quả là chất béo bị tích tụ lại.

- Ăn quá nhiều thức ăn kiêng như thức ăn ít béo, ít carbon và các sản phẩm không đường.

- Ăn trễ: Ăn sau 8htối có thể khiến thức ăn chuyển hóa thành chất béo dễ dàng hơn.

- Hormone tăng trưởng cao: Các hormone này được cho vật nuôi ăn để chúng lớn nhanh và to con hơn, vì vậy thịt và sữa của chúng có nhiều hormone tăng trưởng. Ở con người, các hormone này có thể làm tăng dự trữ mỡ.

- Thành phần các bữa ăn không hợp lý.

6 bước đơn giản giúp bạn giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả:

1. Uống nước ngay khi thức dậy: Điều đầu tiên bạn cần làm vào mỗi buổi sáng là uống 2 ly nước, điều này rất có ích cho hệ tiêu hóa.



Uống nhiều nước giúp bạn giảm cân tốt.


2. Ăn nhiều trong bữa sáng: Nên ăn sáng sau khi thức dậy 45 phút. Hãy chọn các món ăn có nguồn gốc hữu cơ như táo, chuối, yoghurt, cá ngừ, thịt cừu, cà chua, cà rốt, hồ tiêu, mật ong nguyên chất…

3. Uống nước suốt cả ngày: Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.

4. Đi bộ liên tục một giờ mỗi ngày: Bạn không cần phải đi nhanh, chỉ cần bước đi bình thường. Đi bộ ngoài trời là tốt nhất.



Mỗi ngày nên đi bộ 1 giờ sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.


5. Không ăn sau 6h tối. Điều này sẽ khó khăn với một số người, nhưng lại rất tốt nếu bạn muốn giảm cân.

6.Thực hiện 1 thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học.

Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Viên giảm cân số 1 thế giới Pro Slimming được nhập khẩu từ Mỹ với chiết xuất từ nấm linh chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm ít nhất 3-4kg, phổ thông 5- 9kg trong 1 tháng, sản phẩm dễ hấp thu, tiếp xúc cơ thể và tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen và hoa hòe, Pro Slimming còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Trái thơm (dứa, tên khoa học Fructus Ananatis) là loại trái cây nhiệt đới, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi. 








Theo bảng thành phần dinh dưỡng thức ăn Việt Nam của viện Dinh dưỡng (bộ Y tế), 100g phần ăn được của trái thơm chứa: nước 91,5g; protid 0,8g; glucid 6,5g; canxi 15mg; phốtpho 17mg; sắt 0,5mg; các vitamin B1 0,08mg; betacaroten 40mcg; cung cấp 40kcal...

Do nhiều chất đường (saccharose và glucose), vitamin… nên thơm là loại trái ăn bổ dưỡng, dễ tiêu, lợi tiểu, tẩy độc. Thơm được đánh giá cao hơn chuối về chất lượng: mùi thơm đặc sắc, màu sắc trái hấp dẫn, nhiều đường, đồng thời độ chua cũng cao, lại nhiều nước, hợp khẩu vị, có thể ăn kèm thức ăn như một loại rau. Đặc biệt trong trái thơm, có một chất men là bromelin giúp tiêu hoá các chất protein giống như pepsin ở đu đủ, nên người ta hay dùng thơm làm món khai vị. Chú ý: phụ nữ có thai không nên dùng thơm vì bromelin có thể gây sảy thai.

Thơm còn được sử dụng làm thuốc trị thiếu máu, thiếu khoáng chất. Nó giúp cho sự sinh trưởng và dưỡng sức, dùng khi ăn uống không tiêu, khi bị ngộ độc, xơ cứng động mạch, viêm khớp, thống phong, sỏi và trị chứng béo phì. Nó cũng được dùng chữa bệnh đường tiêu hoá, tiêu viêm, giảm phù, điều trị vết thương, vết phỏng. Người ta dùng trái thật chín để ăn hoặc dùng nước chiết từ trái, dùng trái ép lấy nước. Dịch ép lá và trái chưa chín dùng tẩy, nhuận trường, mỗi lần dùng 15 – 20 ml…

Đèn chùm - Căn cứ vào ngũ hành, mỗi người có thể lựa chọn các màu sắc hợp với mệnh của mình để trang trí nhà cửa sao cho vừa đẹp mắt, vừa mang lại thuận lợi cho cuộc sống và sự nghiệp.

Theo thuyết Ngũ hành, mỗi hành Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ tương ứng với từng màu sắc khác nhau. Hành Mộc tương ứng với màu xanh lá cây, xanh da trời. Hỏa tương ứng với màu đỏ, tím. Thổ tương ứng với các màu vàng, nâu. Kim tương ứng với màu trắng. Thủy tương ứng với màu đen, xanh lam.



Cũng theo thuyết Ngũ hành, năm loại vật chất Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ có quan hệ tương sinh và tương khắc với nhau: Mộc sinh Hỏa, Hỏa sinh Thổ, Thổ sinh Kim, Kim sinh Thủy, Thủy sinh Mộc; Mộc khắc Thổ, Thổ khắc Thủy, Thủy khắc Hỏa, Hỏa khắc Kim, Kim khắc Mộc.



Căn cứ theo mệnh, mỗi người có thể lựa chọn cho mình những màu sắc phù hợp để trang trí nhà cửa sao cho vừa đẹp mắt, vừa mang lại sự hanh thông cho cuộc sống và sự nghiệp.



Mệnh Thổ

Theo ngũ hành tương sinh và tương khắc, Hỏa sinh Thổ, Mộc khắc Thổ. Những người thuộc mệnh này nên trang trí nhà ở bằng gam màu vàng chủ đạo, tô điểm thêm bằng các đồ dùng có màu đỏ và tím, đồng thời tránh các vật dụng màu xanh.




Trong nhà không nên trồng cây có màu xanh.

Giường ngủ có thể sử dụng triệt để gam màu đỏ.

Phối hợp thêm đèn chùm màu tím vừa đẹp mắt, vừa hỗ trợ phong thủy.

Mệnh Kim

Người thuộc mệnh Kim nên trang trí nhà ở bằng màu trắng. Ngoài ra, Thổ sinh Kim, Hỏa khắc Kim, nên người mệnh này còn có thể phối hợp thêm màu vàng và tránh các vật dụng có màu đỏ hoặc tím cho căn nhà.






Trang trí thêm đèn chùm vừa đơn giản, lại đẹp mắt.

Ghế sô pha trắng kết hợp với gối ôm màu vàng

Mệnh Thủy

Người thuộc mệnh Thủy phù hợp với các màu chủ đạo là đen và xanh lam và nên sử dụng các màu này để sơn tường. Bên cạnh đó, vì Kim sinh Thủy và Thổ khắc Thủy, nên người thuộc mệnh này cũng có thể hợp hài hòa với màu trắng nhưng xung khắc với màu vàng.







Căn phòng xanh lam kết hợp các vật dụng màu trắng.

Mệnh Mộc

Tương ứng với các màu xanh lá cây. Tuy nhiên màu xanh lá cây ít được dùng làm màu trang trí chủ đạo trong nhà do vậy người mệnh Mộc có thể sử dụng các loại nội thất màu này hoặc trồng thêm các loại cây xanh.



Thủy sinh Mộc nên người mệnh này có thể sử dụng thêm màu đen, xanh lam để trang trí nhà. Kim khắc Mộc, do đó người thuộc hành Mộc không nên kết hợp trang trí các đồ dùng màu trắng.





Mệnh Hỏa

Người thuộc mệnh Hỏa nên sử dụng màu đỏ hoặc tím để trang trí nhà. Các màu sắc này thường được sử dụng nhiều trong phòng ngủ phái đẹp.





Ngoài ra, do Mộc sinh Hỏa do đó người mệnh Họa có thể bố trí thêm cây xanh trong nhà nhưng nên tránh bài trí các màu đen và xanh lam do Thủy khắc Hỏa.

Camera IP - giảm giá đếm ~40%

Em xin giới thiệu dịch vụ CloudCamera mà FPT cung cấp, sẽ giúp các bro quản lý công ty/của hàng của mình tốt hơn:
Giải pháp:

Hệ thống Cloud gồm 3 server: 1 Streaming, 1 Portal, 1 Storage.
Nhiệm vụ của các server:
- Streaming: nhận dữ liệu từ camera Ip đưa lên, và push sang portal, storage
- Potal: nhận dữ liệu từ Streaming và đáp ứng truy cập từ user
- Storage: lưu trữ để phục vụ play back và download
Với giải pháp Điện toán đám mây, camera sẽ chỉ truyền 1 luồng dữ liệu đến Cloud dù có nhiều user truy cập để xem camera này. Vì thế sẽ không ảnh hường đến đường truyền từ camera đến Cloud.
2 gói dịch vụ mà FPT cung cấp:

* Cloud Camera:
- Đối với các khách hàng đã có sẵn đường truyền (xDSL, FTTH) của bất kỳ nhà mạng nào.
- Khách hàng chỉ cần đầu tư thiết bị (camera, Switch).
- Khách hàng được cung cấp 1 account để quản lý tập trung các camera ip (camera HN, Camera HCM, ...)
- Giải pháp lưu trữ điện toán đám mây giúp người dùng đảm bảo dữ liệu an toàn khi hệ thống tại nơi người dùng gặp vấn đề
Các loại camera:

* Fiber Camera:
- Kết hợp internet cáp quang (FTTH) của FPT và Cloud Camera
- Khách hàng được đầu tư toàn bộ camera, đường truyền, hệ thống lưu trữ, ...

Mọi chi tiết liên hệ:
Công ty TNHH MTV Viễn Thông Quốc Tế FPT

Mobile: 0933.656.000 - Mr Khải
------------------------------------

Em xin gửi đến các bác chương trình khuyến mãi đặc biệt, sẽ giúp các bác yên tâm hơn khi đi công tác xa nhà, cần quan sát nhà cửa, công ty, ... Nhất là trong dịp lễ sắp tới
Chương trình áp dụng đến hết ngày 1/05/2013

Camera áp dụng:
1. F-PT011M
Giá niêm yết: 1.800.000 VNĐ
Giá khuyến mại: 1.300.000 VNĐ

Image Sensor 1/4" Color CMOS Sensor Độ phân giải 640 x 480 Pixels(300k Pixels) Góc nhìn 60 độ Tầm nhìn ban đêm 10 m Hồng ngoại 10 IR LEDs
2. F-B602M
Giá niêm yết: 1.760.000 VNĐ
Giá khuyến mại: 1.600.000 VNĐ


Image Sensor 1/4" Color CMOS Sensor Độ phân giải 640 x 480 Pixels(300k Pixels) Góc nhìn 25 độ Tầm nhìn ban đêm 15 m Hồng ngoại 18 IR LEDs Giá chưa bao gồm 10% VAT và phí lắp đặt/vật tư

- Tất cả camera sẽ được tạo account và coi trực tuyến tại cloudcamera.vn.
- Lưu trữ tại chỗ khách hàng bằng máy tính hoặc trên server FPT
- Bảo hành 12 tháng.
- Mời các bác xem demo tại http://giamsat.cloudcamera.vn, user/pass: demo/fptcamera

Các bác cần biết thêm thông tin thì call e nhé: 0933.656.000 - Khải

Đèn Chùm - Chiếc đèn chế từ những món đồ bỏ đi này sẽ làm căn phòng thêm phần sáng tạo đó!

ảnh minh họa

Các bạn dùng bìa cứng, cắt thành từng dải dài bằng nhau rồi chia làm 6. Dán 2 đầu miếng bìa lại với nhau để tạo thành hình ngũ giác. Sau đó, bạn dùng keo, ghép nối các tấm bìa này lại với nhau rồi lồng đèn vào là xong!




Với cách này thì đơn giản hơn, bạn chỉ cần cắt phần đầu của chiếc can nhựa rồi sơn màu mình thích và lồng đèn vào thôi. Sẽ ấn tượng hơn nếu bạn treo 3 cái đèn giống nhau cùng một lúc đấy!






Đây là cách dành cho bạn "siêu lười" nhé! Vẫn là can nhựa và cho đèn vào bên trong. Đây sẽ không phải là đèn chùm mà là đèn để góc phòng nhé!






Chiếc đèn để bàn này thì sẽ cầu kì hơn một chút. Bạn cần dùng một chai thủy tinh để làm thân đèn. Còn chụp đèn thì có thể dùng giấy loại tốt hoặc vải đều đươc. Các bạn chú ý dùng dây thép uốn tròn hoặc 2 chiếc que gỗ để làm khung cho đèn nhé!










Bạn còn có thể tận dụng những chậu hoa cũ, sơn lại rồi lồng bóng đèn vào. Bạn nhớ chọn chậu hoa làm bằng chất liệu nhẹ để dễ treo lên nhé!





Thêm một cách sáng tạo đèn chùm cực thú vị từ giấy cũ. Chỉ với bìa các-tông và một chiếc kéo thôi là bạn đã có ngay một chiếc đèn chùm "xù xịt" theo phong cách cực hay ho rồi đó!




Ngoài ra, chúng mình có thể sáng tạo rất nhiều kiểu đèn khác từ đồ bỏ đi đấy!

Den chum - Cùng ngắm sự “lột xác” của một phòng ăn buồn chán, thiếu sức sống trở nên sinh động và đầy cảm hứng nhé!
Phòng ăn là khu vực chiếm vị trí khá quan trọng trong ngôi nhà. Cùng khám phá cách “lột xác” cho một phòng ăn buồn chán, thiếu sức sống trở nên sinh động, đầy cảm hứng nhé!

Trước khi cải tạo: Một phòng ăn buồn tẻ

Trong căn phòng này, bức tường màu đỏ trầm với sàn nhà họa tiết rối mắt quả là không hợp lý. Nó chẳng thể gọi mời bạn đến để thưởng thức bữa ăn với tâm trạng phấn khích. Dù đã có ánh sáng tự nhiên từ những ô cửa nhưng dường như vẫn không thể bù đắp sự buồn tẻ mà nó mang lại.



Nhiệm vụ được đặt ra ở đây là chủ nhân của nó phải làm sao để không gian ăn uống này trở nên tươi sáng, ấm cúng hơn; đồng thời “dọn dẹp” những món nội thất cũ kỹ để bạn có thêm cảm hứng nhâm nhi tách cà phê nóng khi ngày mới bắt đầu.

Sau khi cải tạo: Không gian đầy sức sống

Bạn thấy không, chỉ cần một nền tường màu vàng tươi mới kết hợp màu trắng tinh khôi là chủ nhân đã nhanh chóng làm cho góc phòng trở nên sáng sủa. Thảm trải sàn kẻ sọc trắng – xanh theo phong cách Địa Trung Hải rất thích hợp cho ngày hè cũng được chọn để thay thế cho mặt sàn cũ ban đầu. Tấm rèm che màu vàng sẫm được kéo xuống vừa đủ để đón nhận ánh sáng tự nhiên.



Không chỉ là màu sắc, nội thất căn phòng cũng được thay đổi. Có thể dễ dàng nhận thấy loại đèn chùm cầu kỳ nhưng trông hơi cũ và “sến” đã nhanh chóng nhường chỗ cho chiếc đèn đơn giản và hiện đại hơn. Kiểu bàn vuông và những chiếc ghế cao cứng nhắc ban đầu cũng không còn nữa. Chủ nhân của nó đã đầu tư loại bàn tròn nhỏ gọn, đơn giản và đẹp mắt mà không cần đến khăn trải bàn như trước đó.


Chiếc bàn ăn trở nên duyên dáng hơn với những món đồ xinh xắn như chiếc lọ hoa đủ sắc màu, rổ mây đựng giấy lau, khăn ăn và bộ chén đĩa cũng được chọn lựa khéo léo. Thêm vào đó, chiếc bàn này còn được tích hợp ngăn lưu trữ phía dưới, rất tiện ích.




Bên cạnh bàn ăn thì chọn lựa bộ ghế cũng không kém phần quan trọng. Nó không những giúp làm đẹp không gian mà còn mang đến cho bạn sự thoải mái khi sử dụng. Chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn ba loại ghế được ưa thích nhất trong bài trí phòng ăn.


Đầu tiên là ghế gỗ theo phong cách đồng quê. Đây là loại ghế thích hợp cho những ai yêu thích sự mộc mạc, đơn giản.



Tiếp đến là ghế mây. Loại ghế này mang lại cho bạn cảm giác như đang được tận hưởng không gian ngoài sân vườn, rất êm ái và mát mẻ.




Cuối cùng là ghế kim loại. Sự xuất hiện của những chiếc ghế kim loại bên cạnh chiếc bàn gỗ tròn quả là sự kết hợp tinh tế giữa cổ điển và hiện đại.




Bạn cũng nên quan tâm đến chiều cao của ghế so với mặt bàn để tạo nên sự thuận tiện nhất khi dùng bữa. Ngoài ra, đừng quên dành tặng thêm cho những chiếc ghế vài chiếc gối dựa lưng nhé, sẽ rất êm ái và tuyệt vời đấy.